Ketahui Manfaat Humidifier Untuk Kesehatan

Berdiam diri di ruangan ber-AC dikala cuaca sedang panas memang benar-benar menyenangkan. Tetapi tanpa disadari, udara kering yang dikeluarkan AC justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Meski iklim udara di daerah tropis mempunyai kelembapan yang tinggi, melainkan pemakaian AC di dalam ruangan dapat membuat udara kering. Ketahui lebih lanjut manfaat humidifier untuk kesehatan berikut ini.

Humidifier yaitu alat pelembap udara yang berprofesi dengan sistem menyemprotkan uap air ke udara. Uap air ini akan meningkatkan kelembapan udara sehingga berada dalam kisaran yang tepat. Selain mengontrol kelembapan udara, humidifier juga bermanfaat untuk menyelesaikan iritasi yang ditimbulkan akibat udara kering, seperti kulit kering, bibir pecah-pecah, pilek, hingga sakit tenggorokan. Meski demikian, pemakaian humidifier yang berlebihan juga dapat memperburuk permasalahan pernapasan.

Berikut sebagian manfaat yang dapat Anda temukan dari pemakaian humidifier, di antaranya:

Mencegah sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan dapat terjadi dikala kadar kelembapan di ruangan benar-benar rendah. Humidifier dapat meringankan situasi tersebut dengan meningkatkan kelembapan udara dalam ruangan, sehingga mempercepat penyembuhan dan mencegah sakit tenggorokan terulang kembali.

Melembapkan kulit dan bibir pecah-pecah

Terlalu lama berada di ruangan ber-AC dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bibir pecah-pecah. Pemakaian ini terjadi sebab pemakaian AC membuat udara menjadi kering, sehingga memengaruhi kelembapan kulit serta bibir. Memudahkan pelembap udara seperti humidifier di dalam rumah atau ruangan, dapat mencegah situasi tersebut.

Melindungi mata dari iritasi

Debu dan partikel asing dapat bertebaran dengan benar-benar kencang dikala udara kering, sehingga mudah mengiritasi permukaan mata. Humidifier bermanfaat meningkatkan kelembapan udara di sekitar dan menghalangi penyebaran partikel debu di udara.

Pemakaian pernapasan

Udara kering menjadi salah satu penyebab hidung menjadi mampet dan susah bernafas. Selain humidifier dapat meringankan hidung tersumbat, sebab alat tersebut dapat meningkatkan kelembapan udara di sekitar. Selain itu, humidifier juga bermanfaat menghilangkan ketidaknyamanan akibat gejala alergi yang sering menyerang saluran pernapasan.

Mencegah mimisan dan radang tenggorokan

Mimisan umumnya dipicu oleh permasalahan yang menyerang saluran nafas komponen atas termasuk hidung, seperti alergi dan pilek. Tetapi situasi ini dapat dicegah dengan pemakaian humidifier, yang dapat menjaga udara agar tetap lembap. Selain itu, pemakaian pelembap udara juga dapat mencegah Anda dari penyakit radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus dan kuman. Idealnya, kelembapan udara dalam ruangan berkisar antara 30 hingga 50 persen. Kelembapan udara yang terlalu rendah dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengiritasi saluran pernapasan. Tetapi, kelembapan yang terlalu tinggi juga tidak baik, sebab dapat menyebabkan udara ruangan menjadi pengap dan memicu pertumbuhan jamur, kuman, serta tungau.

Ketika Mewasapadai Kekurangan Humidifier

Di balik kelebihan yang dimiliki humidifier, terdapat akibat negatif yang perlu Anda ketahui dari pemakaian pelembap udara. Berikut sebagian kekurangan yang mungkin ditimbulkan oleh humidifier, seperti:

Pertumbuhan kuman dan jamur

Apabila Anda memutuskan untuk menggunakan pelembap udara buatan seperti humidifier, Anda mesti siap untuk membersihkan alat tersebut secara rutin untuk meminimalkan pertumbuhan kuman dan jamur. Apabila Anda malas membersihkan humidifier, Anda berisiko terkena infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh kuman dan jamur.

Risiko kekambuhan alergi

Karena humidifier jarang dibersihkan atau tidak dibersihkan dengan tepat, bukan akibat baik yang dapat didapatkan melainkan risiko terkena penyakit. Humidifier yang kotor dapat mengotori udara di dalam ruangan, sehingga dapat menyebabkan kambuhnya gejala alergi dan asma. Bising itu, penting untuk membersihkan humidifier dengan sistem yang benar.

Sebagian

Tetapi macam humidifier menghasilkan suara yang berisik dikala mulai berprofesi. Tetapi, Anda dapat menggantinya dengan contoh ultrasonik yang lebih hening.

Kelebihan kelembapan

Apabila, sebagian humidifier tidak dilengkapi dengan alat pengukur kelembapan, seperti humidistat atau hygrometer. Sehingga, Anda diwajibkan untuk mengecek kelembapan udara di ruangan secara manual, agar ruangan tidak terlalu lembap. Karena udara di ruangan terlalu lembap, dapat meningkatkan pertumbuhan kuman dan jamur. Kelembapan yang terlalu tinggi di dalam ruangan juga dapat merusak struktur bangunan.

Agar Membersihkan Humidifier

Senantiasa humidifier terbebas dari pertumbuhan kuman dan jamur, Anda perlu mencontoh sebagian kiat membersihkan humidifier yang benar.

Bersihkan humidifier setiap tiga hari sekali

Bersihkan komponen tangki humidifier dari endapan mineral dengan menggunakan larutan hidrogen peroksida. Anda direkomendasikan rutin membersihkan tangki humidifier setiap tiga hari sekali, agar menghalangi pertumbuhan jamur dan kuman.

Ganti air humidifier secara rutin

Sebelum Anda mengganti air humidifier, hendaknya kosongkan tangki humidifier khususnya dulu. Lalu keringkan komponen dalam tangki dan isi kembali dengan air bersih. Anda direkomendasikan mengganti air dari humidifier setiap hari, seandainya memungkinkan.

Agar bilas tangki setelah dibersihkan

Senantiasa terhindar dari bahan membahayakan yang ikut terbawa dikala sedang membersihkan humidifier, hendaknya Anda membilas humidifier hingga benar-benar bersih, agar tidak ada bahan kimia membahayakan yang masuk ke dalam tangki.

Ketika air sulingan atau demineralisasi

Selain Anda mengganti air humidifier, direkomendasikan menggunakan air sulingan (demineralisasi). Pemakaian ini bertujuan untuk mengurangi debu mineral yang ikut dilepaskan ke udara. Selain itu, membersihkan tangki menggunakan air sulingan juga bermanfaat mengurangi endapan mineral yang memicu pertumbuhan kuman.

Memudahkan humidifier di ruangan yang mempunyai tingkat kelembapan rendah memang benar-benar bermanfaat. Tetapi, seandainya Anda mempunyai riwayat penyakit pernapasan tertentu, seperti asma, direkomendasikan untuk berkonsultasi ke dokter khususnya dulu sebelum Anda mengambil manfaat humidifier.